[...] sprawne. w chorobach to juz cos innego, to narzedzie do walki z katabolizmem bo czasem pewne dolegliwosci uniemozliwiaja podaz bialka badz je bardzo ograniczaja, tam wiec stosowanie glutaminy czy innych srodkow typu np nawet hmb ma znacznie wiekszy sens. wedlug mnie tylko cel jest stosunkowo podobny (anabolizm) a cala reszta otaczajaca jest [...]
[...] że to pytanie to żart. Nie rozumiem dlaczego wybór jest okrojony do tak kiepskich opcji, ani bowiem 100g BCAA ani 40g + x g glutaminy nie są opcją uzasadnioną. W ogóle stosowanie regularnie dawek BCAA się gających 40g + wysoka podaż białka z diety jest trochę kuriozalna biorąc pod uwagę wpływ leucyny na metabolizm kwasu nikotynowego w OUN, [...]
Jak widać w gupie performance supplements jest ledwie 5 substancji (nie ma tam BCAA, glutaminy, AAKG, HMB i innych polecanych wynalazków), w tym beta alanina, kreatyna, kofeina, dwuwęglan i... sok z buraków To w sumie trochę podobnie jak w PL w dokumencie o wdzięcznej nazwie 'Wspólne Stanowisko Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej i Komisji [...]
[...] tam napisać. Trzeba byłoby zadać pytanie autorowi wspomnainych przez Ciebie założeń, czy ma na ich poparcie badania przeprowadozne na osobach aktywnych. Ja mam takowe, które potwierdzają, zę stosowanie rezweratrolu znosi niektóre pozytywne skutki treningu. To dotyczy wielu przeciwutleniaczy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-12-14 09:38:27
[...] wspomagania treningu siłowego i sportów walki. Leucine Xtra jest połączeniem leucyny, jej metabolitu HMB oraz biotyny, katalizatora przemiany leucyny w HMB. Regularne stosowanie Leucine Xtra zwiększy wydolność organizmu i zapewni optymalną budowę mięśni. EAA Xtra EAA Xtra to innowacja w dziedzinie suplementacji aminokwasowej. Dzienna [...]
Rozpakowałem paczkę, test można uznać za otwarty w 100%. Wczoraj łyknąłem sobie 3 kaps. ZMA, dziś rano porcję kreatyny, karnityny i 10g BCAA, po południu zaś 2 kaps. guarany. Zdjęcia: Firmowa bluza. Zestawik. Bonusy (zapomniałem postawić szejker, ale jest i się przyda) Zdjęcia i opisy poszczególnych suplementów, oraz pierwsze wrażenia: Crea Shot [...]
[...] carbo jakies proteiny.Z Dietą także chce zwiazac się na dlugo gdyż ostatnio mi nie wychodziło.Po zaprzestaniu treningow dieta została także olana , zaczynajac cykl wznawiam stosowanie i chce ją utrzymac już na dlugi czas.Nie będzie kompromisow i posiłków typu kebab . Jeśli zjem cos co będzie nie zaplanowane na pewno napisze w relacji.Dzieki temu [...]
[...] uszkodzenia vvm. in. w chrząstce stawowej. SPOSÓB UŻYCIA: 4 kapsułki dziennie, najlepiej po 1 kapsułce z posiłkami. Dla osiągnięcia maksymalnego efektu zaleca się stosowanie w okresie ciągłym przez 7-8 tygodni. Tabela ze składem: http://activlab.pl/produkty/dla-kobiet/zdrowie/ochrona-stawow/view/164/ARTHREO-FREE [...]
SiwyKL 1.rób normalny zaplanowany trening 2.staraj się odespać stracone nocne godziny i spoko z alkiem (albo form,albo szum w głowie ) No i nadrabiaj dietką nieprzespane noce- minerały, witaminki, BCAA, L-Glutamina A najlepiej wracaj jak najwcześniej do domu. ------------------- HooB- jestem dumny, że Ci idzie dobrze-tylko mała UWAGA- jeśli [...]
[...] Na podstawie powyższej wiedzy – w zasadzie kilkunastu zdań, jesteśmy w stanie ułożyć suplementacje tymi produktami tak aby dawały jak najwieksze efekty. Zalecam stosowanie tych produktów w porach w których potrzebujemy szybki zastrzyk aminokwasów – rano oraz okołotreningowo, w ciągu dnia braki białka w diecie uzupełniajmy [...]
[...] poszły. Przez cały dzień czułem się bardzo dobrze, nie odczuwałem, żadnego dyskomfortu związanego z przyjęciem MT. Co do dyskusji na temat suplementacji, to konsultowałem stosowanie podczas testu BCAA, Glutaminy z Michałem i On jak najbardziej jest za. Białko, Bcaa, glutamina, witaminy, minerały to przecież obowiązkowe minimum dla osoby, która [...]
[...] potrzebować, aby ulepszyć swoją sylwetkę i przywrócić optymalny poziom hormonów. 1. Produkt należy przyjmować z posiłkiem, maksymalnie 2 razy dziennie 2. Zaleca się stosowanie produktu po cyklu anabolicznym, zwłaszcza osobom podatnym na negatywne skutki niektórych substancji zawartych w produktach anabolicznych. 3. Możliwe jest [...]
[...] wszelkie możliwe techniki pozwalajace utrzymać jej wysoki poziom. Tutaj wiec substancje antykataboliczne odgrywają szczególna rolę. W przypadku innych dyscyplin sportowych, stosowanie antykatabolików ma również sens, chociaż nie wymaga to juz stosowania tak wysublimowanych metod ochrony. W przypadku dyscyplin sportowych, gdzie sprawnosć [...]
[...] 2 kapsułki na czczo 2 kapsułki 1h przed treningiem Parę fotek : Produkt Kapsułki Kapsułki na tle produktu L-Carnitine FITMAXA jest skuteczna i jedna z najtańszych na rynku , więc na pewno opłaca się jej stosowanie . Kapsułki są dość małe i dobrze wchodzą. Potliwość wyraźnie zwiększona. Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-03-18 08:44:57
[...] cenny czynnik. Po posiłku spożywając ten suplement trochę hamował mi głód, czułem się bardziej nasycony. Zaznaczam, że to moja subiektywna opinia, bo nawet producent zalecał stosowanie tego produktu w okresie przed posiłkiem. SFD/Images/2015/7/24/a17390d306fd4c0e9f4aedce35eb8429.jpg Thermo Fusion - Już po pierwszej dawce czuć jego bezpośredni [...]
[...] trenowanie po godzinie 16.00 kiedy nasz rytm dobowy sprawia, że naturalnie wzrasta temperatura ciała. W środowisku sportowców i kulturystów powszechnie znany jest fakt, że zastosowanie przed treningiem suplementów pobudzających syntezę tlenku azotu powoduje większy napływ krwi do mięśni co jest niemal od razu widoczne jako tzw. „pompa [...]
[...] trenowanie po godzinie 16.00 kiedy nasz rytm dobowy sprawia, że naturalnie wzrasta temperatura ciała. W środowisku sportowców i kulturystów powszechnie znany jest fakt, że zastosowanie przed treningiem suplementów pobudzających syntezę tlenku azotu powoduje większy napływ krwi do mięśni co jest niemal od razu widoczne jako tzw. „pompa [...]
[...] treningow w ciagu dnia,czy ciezkiej fizycznej pracy) - ale pisalismy o tym w innym temacie ze insulina nie tylko jest anabolikiem ale tez antykatabolikiem! sama insulina - stosowanie samych wegli po treningu - hamuje rozpad bialek miesniowych nie uczyni bilans azotowy pozytywnym - ale zahamuje katabolizm a dodajac bialko,eaa,bcaa - mamy syngal [...]
[...] W/B preparaty magnez/cynk a Biniutrafnie wspominasz o omega3.A co z pierwszą częścią mojego pytania bo jak już zrozumiałem zależność wyraźnie istnieje.Czy długotrwałe stosowanie wspomnianych suplementów (norma u zawodników i amatorów) może prowadzić u zdrowych ludzi do wystąpienia objawów leków,nerwic i depresji ? pozdrawiam - marek
[...] wpływ tauryny na szlak sygnałowy insuliny i IGF-1 wynika w dużej mierze z jej aktywującego wpływu na (...) Sterydy anaboliczne zwiększają krzepliwość krwi, więc długotrwałe stosowanie wysokich ich dawek może doprowadzić do zakrzepicy. Czy i w tej sytuacji tauryna okaże się zbawienna? Aby rozstrzygnąć tę kwestię, musimy sięgnąć do innego badania [...]